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ガラスやさんのひとりごと

宮城県仙台市宮城野区で自動車ガラスのプロとしてがんばってる朝比奈商会の日記。アークバリア21大好評施工中。皆様のお越しをお待ちいたしております。

アベチャンありがとう!!

アベチャンありがとう!!
昨日久しぶりに帰りにジム(キッツスポーツスクエア仙台)へ寄って来ました
9時過ぎに到着
着替えてスタジオへ
あ~~ステップ間に合いそう
走って中へ
アベチャンが遠くから手を振ってくれていて
なんとステップ台が私の定位置へ
ありがとう~~

急いでシューズを履いて
いつも人気プログラムのコンディショニングステップ
後ろから3列目位が私の場所(なんとなくの定位置??)
アップテンプな音楽に合わせて
20センチ~30センチ位の台を昇ったり降りたり
台の上でくるっと回ったり
この歳になると頭で考えてから体を動かしていると皆について行けなくなり
台の上で立ち往生してしまう事がしばしば
『何歳まで続けていけるかな~』

思いっきり汗をかいた後の爽快感
まだ暫くは頑張りま~す
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ひとりごと | コメント:4 | トラックバック:0 |
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コメント

がらすやさん、こんばんは。
普段運動しないと体ってついてこなくなりますよね^^;
私は急に走ったりすると、自分の足につまづきそうになります^^;
2012-05-30 Wed 22:10 | URL | ゆか [ 編集 ]
いつまでも、続けられるよ v-220v-17

ファイト v-91v-352
2012-05-31 Thu 17:19 | URL | ボス。 [ 編集 ]
お返事遅れてごめんなさい
胃腸炎に罹ってしまって
小学校で凄く流行っているそうですね
もう大丈夫です
今日から復活です
2012-06-04 Mon 16:21 | URL | がらすやさん [ 編集 ]
> ファイト v-91v-352
 励ましありがとう
 明日火曜日又 コンディショニングステップあります
 頑張ります
2012-06-04 Mon 16:23 | URL | がらすやさんへ [ 編集 ]

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