アベチャンやジムさんに笑われるかしら？？

年末から年始にかけて食べすぎがたたって
体重がかなり増加
春になるので少し絞ろうかと

毎日ジムに通っています
先週から昨日までかなりハード
先週火曜日のボディバンプ（４５分）水曜日のバンプ（３０分）
金曜日のバンプ（４５分）そして昨日のバンプ（４５分）
６キロ６キロのオモリを両肩にスクワット

今日は朝から体がギシギシ
筋肉痛
やはり歳には勝てませんね
だからって体重はちっとも

食べすぎ？？
いえいえ　ジムから帰って何も食べずにバタンキューなんですけどねー