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ガラスやさんのひとりごと

宮城県仙台市宮城野区で自動車ガラスのプロとしてがんばってる朝比奈商会の日記。アークバリア21大好評施工中。皆様のお越しをお待ちいたしております。

福寿草が一輪

福寿草が一輪咲いていましたよ
福寿草
たった一輪ですが~~~

昨日のテレビで~~日記はアルツハイマーの予防になると言っていました
ブログって日記だよね~
それも2日くらい前を思い出して書くと良いんだって

二日前何していたかな??

まず3日前の事
ジムで頑張りましたよ
ズンバに出て(音楽に合わせてリズム良く体を動かす)
必死で追っかけてついていったら帰り際インストラクターに
『上手だったよ』
と褒めらた
ランニングを30分 ソフトヨガ45分
動いた後のヨガは気持ちが良いんです~~~

土曜日は社長が社員達と焼肉屋さんへ
店を閉めてから合流 私はビビンバをお腹一杯
ジムはお風呂だけ

そして日曜日
12時からのズンバに出て
ズンバ
鏡の左端に何故か私が写っています??
男性も何人かいましたよ
お風呂に入って汗を流し体を温め、ソフトヨガ45分に参加
勝手に自分ではホットヨガのつもり??

夜は久々母とゆっくりテレビを~~

アルツハイマーにはなってない私??
3日前からの事を日記に書けた

その番組内でアルツハイマーに罹っているか罹っていないかの見極める質問があるって~~
今日は何月何日かと 今話題になっているニュースは何???
数日前のニュースでも良いそうです
罹っている方は分らないのだそうです
しっかりニュースも見ることにしましょう~~~


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