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ガラスやさんのひとりごと

宮城県仙台市宮城野区で自動車ガラスのプロとしてがんばってる朝比奈商会の日記。アークバリア21大好評施工中。皆様のお越しをお待ちいたしております。

母のトレーニング

母のトレーニングは順調です
昔通販で買った私のステッパー
今大いに役立っています
     DSCF7077.jpg
部屋の片隅で埃をかぶっていたのを妹が油を注してあげましたよ
毎日少しずつDSCF7073.jpg
『あ~~疲れた』
と5分ほどで下りてしまいますが~~
一日に何回かに分けたにしても足し算になるんだとか
合計で20分??とか
テレビの健康番組で見ました
妹と叱咤激励
母も
『このごろ足を引きずらないで歩けるようになったよ~~
と嬉しそうです
少々の猫背は仕方ないかな~~
    
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