アベチャンありがとう！！

アベチャンありがとう！！
昨日久しぶりに帰りにジム（キッツスポーツスクエア仙台）へ寄って来ました
９時過ぎに到着
着替えてスタジオへ
あ～～ステップ間に合いそう
走って中へ
アベチャンが遠くから手を振ってくれていて
なんとステップ台が私の定位置へ
ありがとう～～

急いでシューズを履いて
いつも人気プログラムのコンディショニングステップ
後ろから３列目位が私の場所（なんとなくの定位置？？）
アップテンプな音楽に合わせて
２０センチ～３０センチ位の台を昇ったり降りたり
台の上でくるっと回ったり
この歳になると頭で考えてから体を動かしていると皆について行けなくなり
台の上で立ち往生してしまう事がしばしば
『何歳まで続けていけるかな～』

思いっきり汗をかいた後の爽快感
まだ暫くは頑張りま～す