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ガラスやさんのひとりごと

宮城県仙台市宮城野区で自動車ガラスのプロとしてがんばってる朝比奈商会の日記。アークバリア21大好評施工中。皆様のお越しをお待ちいたしております。

スポーツジム

2年前海岸で写したスナップを見て長男が
『ナンジャこれは』
見事にメタボ体型に写っていました。(写真写りが悪かっただけ?)
それ以来真面目にジム通い
息子のセリフはグサリです。
最近になって少しずつ成果が現れて来ました。体重が減ってきたのです。
最初の頃は、筋肉が付いて逆に体重が増加していたのです。
メタボの時から4キロ減です。
そうなるともう嬉しくて嬉しくて。仕事もそこそこに帰社。(困った経営者です)
昨日も脂肪燃焼エアロ、ボディバンプに参加。
我が家の体重計で量ると体内脂肪が5~6。骨格筋率が25~26。
体年齢が5歳若く出ます。
やったー
長男に感謝です。



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